109/12/11 |
昨天晚上的地震不僅感受明顯，持續的長度也比往常久，因而喚醒許多人在 921 大地震時的驚恐記憶。雖然說這次的地震並沒有造成太嚴重的災害，但每一次的意外發生都是我們借鏡學習的機會教育，做好防災準備與建立相關知識，才能保證下一次碰到相同情形，還能平安逃生。
因此本篇我收集了政府的防災宣導內容以及各專家的經驗建議，給大家一起參考「地震來時該怎麼辦？」：
因此本篇我收集了政府的防災宣導內容以及各專家的經驗建議，給大家一起參考「地震來時該怎麼辦？」：
地震保命 DCH 三動作
在發生地震的當下，出自於本能的求生意志，我們會急著想奪門而出，希望能盡快逃離到安全的地方。然而，事實上最好的保命方式，是先就地尋求掩護、觀察狀況，等到情勢穩定之後再做其他後續的動作，如果貿然行動的話，很可能在逃離過程跌倒或是被震落的家具、物品砸傷，反而是更危險的舉動！
如果所處的地方剛好沒有桌子，可以改選擇壓低姿勢，躲避到遠離窗戶、大型家具的堅固牆角或樑柱旁。切記！躲在大型家具（如：衣櫥、書櫃、冰箱）旁邊反而是不安全的選擇，因為一旦地震晃動幅度過大，家具很容易隨之倒塌，此時便可能壓傷躲在一旁的你。
同時，在地震情形稍微緩和時，為避免餘震發生，也可以繼續拿桌子當作移動時的掩護，防止掉落的物品直接砸到頭頸部。
根據消防專家的經驗分析，若地震當下正在床上睡覺，最安全的作法應該是繼續留在床上以枕頭、棉被保護自己，等到震度平緩後再逃生。否則容易在意識不清的情況下，被掉落的物品絆倒、砸傷，且躺在床墊上，也能避免被床墊壓傷的風險。
不過，平時要多留意家具的陳設動線，必須考量到地震發生當下的傾倒情況，盡量不要讓書櫃、衣櫥倒下的方向，直接擋住門口或是倒往床鋪。
如果電梯運作已經有些異常，除了立刻按下緊急按鈕通報外，也可以嘗試全按所有的電梯樓層，看看最終電梯停靠在哪一樓，再趕緊逃出。
最後，分享給大家一個政府推出的避難資訊網站「防災有 Bear來」，裡面除了有介紹各種災害的應變措施外，也有防災包清單推薦、附近有哪些緊急避難場所等資訊統整，有時間可以好好研究一下！
1. 趴下（Drop）
感覺到地震搖晃的第一步，一定要先趕快躲到安全的桌子底下。等到停止晃動、暫時沒有危險之後，再去開門、關閉瓦斯電源及逃出屋外。如果所處的地方剛好沒有桌子，可以改選擇壓低姿勢，躲避到遠離窗戶、大型家具的堅固牆角或樑柱旁。切記！躲在大型家具（如：衣櫥、書櫃、冰箱）旁邊反而是不安全的選擇，因為一旦地震晃動幅度過大，家具很容易隨之倒塌，此時便可能壓傷躲在一旁的你。
2. 掩護（Cover）
找到相對安全的地方待著後，接著以雙手保護頭頸部。如果身旁剛好有枕頭、書本的話，也可以拿來放在頭上，增加保護。東京消防廳曾針對近期的地震災害研究，發現在受傷人數中約有 30-50% 的人都是因為家具翻落、掉落或移動而受傷。
也就是說只要做好掩護，確實保護好頭頸部能大大增加安全機率。
3. 握緊（Hold on）
以前在學校做消防演練時，都知道一定要趕快躲到桌子下護住頭部，但當地震真的發生時，桌子也會隨著強震而跟著搖晃，因此除了「趴下」、「掩護」外，「握緊」桌腳也是相當重要的動作。同時，在地震情形稍微緩和時，為避免餘震發生，也可以繼續拿桌子當作移動時的掩護，防止掉落的物品直接砸到頭頸部。
不同情境的地震應變
- 半夜睡覺時
每回有重大地震災情時，總是發生在半夜，主要就是因為大部分的人都在睡覺，較不易及時察覺反應。那如果半夜被劇烈的地震搖醒時，應該怎麼做呢？
根據消防專家的經驗分析，若地震當下正在床上睡覺，最安全的作法應該是繼續留在床上以枕頭、棉被保護自己，等到震度平緩後再逃生。否則容易在意識不清的情況下，被掉落的物品絆倒、砸傷，且躺在床墊上，也能避免被床墊壓傷的風險。
 |
| 圖片來源：防災有 Bear 來宣導手冊截圖 |
- 正在浴室洗澡、上廁所
和其他屋內空間相比，浴室廁所中的大型家具較少，算是相對安全的環境，不需要著急逃出，可以選擇先停留在原地避難，以免因為地上溼滑而跌倒撞傷。（也要小心鏡子破碎的可能）- 在廚房烹煮食物
火災是經常伴隨地震發生的災害，以 1923 年的日本關東大地震為例，當時罹難的 10 萬人中，就有 5 萬 6 千人是死於震後火災。因此在地震當下，應該立刻關閉火源及瓦斯，防止其他的意外導致更嚴重的傷亡。
- 人在電梯裡
除了火災外，停電也是另一個地震可能帶來的影響。如果地震時，人剛好在電梯中，一定要盡快按下離自己最近的樓層，離開電梯內部，避免受困。等到地震結束後，再改以樓梯逃離。（發生任何災害，逃生時都千萬不要選擇搭電梯！！）如果電梯運作已經有些異常，除了立刻按下緊急按鈕通報外，也可以嘗試全按所有的電梯樓層，看看最終電梯停靠在哪一樓，再趕緊逃出。
- 開車途中
通常在開車中，會較難感受到地震發生，不過一旦察覺，記得馬上減慢車速，並且靠邊停駛，待地震結束後再繼續上路會較安全唷！- 在公共場合
地震大多時候不會下一秒就有即刻的風險，當身處在公共場合時，千萬不要過度驚慌、尖叫、奔跑，只要多注意身旁危險物品、就地避難之後，再跟隨緊急逃生的指示走，就能安全又有效率地遠離意外。倘若上方有大型燈具、吊燈等照明設備，也記得別往上看，以防燈泡破碎，直接刺傷眼睛。
最後，分享給大家一個政府推出的避難資訊網站「防災有 Bear來」，裡面除了有介紹各種災害的應變措施外，也有防災包清單推薦、附近有哪些緊急避難場所等資訊統整，有時間可以好好研究一下！
一定要學會如何保護自己，多一分用心，少一分危險～～
